school of nanou
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

school of nanou

we love the rock
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الملفوف والدجاج

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nina nanou rock
Admin
nina nanou rock


المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 07/08/2011
العمر : 26
الموقع : miss bimbo

سلطة الملفوف والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الملفوف والدجاج   سلطة الملفوف والدجاج Emptyالسبت أغسطس 27, 2011 2:37 pm

سلطة الملفوف والدجاج


< المقادير
- نصف حبة ملفوف أحمر
- ربع حبة ملفوف أخضر
- ربع كيلو شرائح دجاج فيليه مقطعة مربعات صغيرة
- بهارات للدجاج: فلفل أسود، قرفة، بهار مشكل
- حبة فلفل أحمر مقطعة شرائح
- حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح
- حبة فلفل أصفر مقطعة شرائح
- نصف باقة كزبرة خضراء مقطعة
- نصف ملعقة كاري بودرة صغيرة
- ملعقة زبدة فول سوداني كبيرة
- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور صغيرة
- بصلة صغيرة مبشورة
- حبة ثوم مدقوق
- كوب ماء
- ملعقة فلفل ببريكا بودرة صغيرة
- ملعقة سمسم كبيرة
- ملعقة صلصة صويا كبيرة
< الصلصة
- 2 ملعقة عصير ليمون كبيرة
- ملعقة عسل كبيرة
- ملعقة مستردة صغيرة
- 2 ملعقة زيت زيتون كبيرة
- ملعقة خل بلسامك صغيرة
- ملعقة زيت السمسم كبيرة
- ملعقة زبدة الفول السوداني صغيرة
< الطريقة
1 - نقطع دجاج الفيليه مربعات صغيرة ثم نضع عليها البهارات.
2 - نبشر البصلة، ونبدأ بقليها في وعاء على النار مع قليل من المازولا، ثم نضيف الزنجبيل ثم الثوم وبعد ذلك نضيف الدجاج ونقلب جيدا.
3 - نضيف صلصة الصويا على خليط الدجاج، ثم نضيف زبدة الفول السوداني ونقلب جيدا، ونضيف الببريكا والكاري ثم كوب الماء.
4 - نترك الخليط على النار ليغلي حتى تصبح الصلصة غليظة القوام وحتى يستوي الدجاج، نطفىء النار ونضع خليط الدجاج جانبا.
5 - نقطع نوعي الملفوف مربعات، ثم نقطع الفلفل شرائح، ثم نضع الملفوف والفلفل في وعاء ونضيف الدجاج والكزبرة الخضراء والسمسم ونقلب جيدا.
6 - نخلط مقادير الصلصة جيدا ونصبها على السلطة ثم نزين السطح بالكزبرة الخضراء.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bantmountada.banouta.net
 
سلطة الملفوف والدجاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
school of nanou :: الطبخ-
انتقل الى: